Che cosa sta facendo l'inquinamento sulla nostra pelle?

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È impossibile sapere con precisione quale impatto abbia l'inquinamento sulla nostra pelle. La quantità di inquinamento a cui siamo esposti, giorno dopo giorno, è un obiettivo in movimento, ovviamente, e la definizione di 'inquinamento' può includere (o meno) tossine ambientali a cui siamo esposti nell'aria, nell'acqua, nel cibo, e anche attraverso la nostra pelle. Quello che sappiamo è che siamo esposti a un inquinamento sempre maggiore poiché l'EPA allenta le restrizioni sulla qualità dell'aria e dell'acqua e gli standard di emissione in questo paese e il carico tossico cresce in tutto il mondo.

La dottoressa tedesca Barbara Sturm afferma che la pelle è un'importante linea di difesa nel tentativo di ridurre gli effetti dell'inquinamento sul nostro corpo, poiché non mangiamo e respiriamo solo le tossine ambientali, le assorbiamo anche attraverso la nostra pelle. 'Dozzine di studi dimostrano che gli inquinanti atmosferici sulla pelle umana possono contribuire al cancro della pelle, invecchiamento della pelle, dermatite atopica, scolorimento della pelle, eczema, psoriasi e acne e possono essere assorbiti attraverso la pelle nel corpo, causando una vasta gamma di malattie, ”Dice Sturm, che, in risposta, ha passato gli ultimi anni a formulare un elisir anti-inquinamento per la pelle.



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Sturm afferma che possiamo supportare al meglio la nostra pelle mantenendo una sana funzione barriera cutanea, con l'obiettivo di bloccare il maggior numero possibile di inquinanti dall'invasione della pelle. 'L'inquinamento scompone il collagene e ossida lo strato lipidico della pelle, il che altera la funzione barriera della pelle', afferma. 'Le particelle di smog sono generalmente troppo grandi per penetrare nella pelle, ma possono disturbare la barriera, provocando disidratazione, sensibilità, tono della pelle non uniforme, ottusità, acne e invecchiamento precoce'.

Affrontare i potenziali effetti dell'inquinamento sulla pelle richiede un approccio multiforme. Una pulizia accurata ma non eccessiva, un'idratazione superficiale e profonda e gli antiossidanti sia topici che ingeribili possono fare la differenza. Gli ingredienti disintossicanti (il carbone, come quello della maschera The Problem Solver di May Lindstrom, è un ottimo esempio) possono aiutare a rimuovere l'inquinamento che si trova sulla pelle, mentre gli antiossidanti (come la malachite nella cura della pelle G.Tox, la portulaca nelle gocce anti-inquinamento di Sturm e la vitamina C topica nella polvere di True Botanicals) può aiutare a prevenire i danni dei radicali liberi che può causare.

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La dieta e lo stile di vita sono anche modi potenti per affrontare gli effetti dell'inquinamento sulla pelle, dice Sturm. 'Riduci lo stress e massimizza i poteri ristoratori del sonno', dice. “Riduci l'alcol, le carni lavorate, lo zucchero, i cibi fritti e la farina raffinata. Gli antiossidanti negli alimenti e negli integratori aiutano a combattere i radicali liberi dall'interno. Mangia più ciliegie, mirtilli, noci, pomodori e verdure a foglia verde '. La bevanda quotidiana TiltamomGLOW è realizzata con più antiossidanti proprio per questo motivo.



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Poiché il mercurio è tremendamente tossico per la pelle e il corpo, Sturm consiglia di evitare i grandi pesci predatori del Pacifico, come il pesce spada e il tonno. 'Contengono livelli pericolosamente alti di metilmercurio tossico emesso dall'Asia', afferma Sturm. “Secondo gli studi dalla NASA e altri, le emissioni tossiche della sola combustione del carbone cinese viaggiano lungo la corrente a getto fino alla costa occidentale degli Stati Uniti, dove causano un terzo del particolato più pericoloso della California e il 65% dell'ozono tossico della California '. Sturm afferma che fare saune quando possibile può contribuire alla rimozione di metalli pesanti e altre tossine ambientali e può promuovere la salute della pelle. 'Idratare subito dopo, però', dice.

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Sturm sostiene anche che la sovraesfoliazione, i profumi, i composti a base di petrolio, i conservanti aggressivi e alcuni trattamenti laser possono rendere la pelle più vulnerabile all'inquinamento. 'Quando si spoglia o si irrita la pelle, questa perde parte della sua funzione barriera, quindi l'inquinamento penetra molto più facilmente', afferma. “Pensa alla protezione della pelle contro l'inquinamento - nutrimento, antiossidanti, disintossicanti - come fai la crema solare. Si tratta di una routine, ogni giorno. '